藤城博さんが公開している、薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、
マスコミで、気になるになっているよね。
藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。
そんな耳寄りな情報あるもんなんだねぇ～。
もちろん、あったなら、やってみたいけどね。
メリット・デメリットは、間違いないかなー。
プログラムの内容に自信があるからこそできる、食事法を実践しても血圧がまったく改善されなかった場合の全額返金保証って、ゆってるけど、効用があるといいなあ。
不安かも（笑）・・・。
この前幼馴染に声をかけられて
佐倉市の近くにあるなぞの料理店でお夕飯を頂きました
外見はいまいち
って感じなのに、牛丼を食べてみたら、めっちゃおいしかったんです！
是非また、食べに行きたいと思います
日記は終わりです。
（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ