薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】藤城博のネタバレと実践者の感想

薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】が、
マスコミでも話題になっている藤城博さん。

キツイ運動も薬もなしでたった3日間で血圧が下がるって言ってるけど、本当かなあ。

これは本当に効果があるって噂もあるよね。

藤城博さんの薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】って、ほんとにいいの?

薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法【高血圧】の内容ネタバレ

藤城式高血圧改善食事法を知り、マニュアルの内容を実行したところ、血圧155/71だったのが、血圧109/85の正常値に改善した人もいるって。

やってみたいけど、効果あるのかちょっと心配。
でも、すごく興味あるから試してみようかな。

昨日は祖父から誘われて

高松市にある高級料理店に行ってランチ頂きました。

見た感じはそんなに・・・

なのですが、チャーハン っていうのがむちゃくちゃ美味しかったんです!(*´∀`*)
もう1回食べに行きま~す♪

まあ、今日はおわりです!

ほなさいなら

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