皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」の大澤美樹さんは、
２ｃｈ（２ちゃんねる）などで、ずい分評判になっているよね。
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、言ってるけど、
そんなに効果あるのかなあ。
マニュアルの作者の大澤美樹って人、どうなの？
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
なかなかよさそうだね。
これはやってみる価値はあるかも。
どうしようかな。
昨日おじいちゃんからお呼びがかかり
新宿区のすぐ近くのおいしい料亭に行って昼ご飯をいただいてきました
料理が運ばれてきた時にはイマイチ・・・
なのですが、冷やし中華 を食べたら、超ウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
また、食べたいと思いました。
今日はこんなとこです。
サイナラ