上田 康浩さんが出した、上田式 膝の痛み改善プログラムが、
２ｃｈ（２ちゃんねる）のスレで、噂になってるみたい。
病院や薬、関節注射に頼ることなく自宅で実践できる、膝の痛み解消方法って、言ってるけど、
それが問題なんだよねえ。
なんか、話がうますぎない？怪しいな～。
効果なしって意見もあるし、実際のところどうなのか。
２ｃｈ（２ちゃんねる）のスレって、どう思う？
慢性的な膝の痛みの症状として、
変形性膝関節症、ランナー膝（腸脛靱帯炎）、鵞足炎（鵞足滑液包炎）、
ジャンパー膝（膝蓋靭帯炎）、オスグット病、半月板損傷、靭帯損傷、膝の裏の痛み、
ベーカー嚢腫、大腿四頭筋炎、滑膜ヒダ障害（タナ障害）、関節水腫など
全ての膝の痛みや悩みに適応した改善プログラムなんだってね。
これなら、できそうな気がしてきた。
なんだか気になるよねー。
お元気ですか？
とつぜんですが、近日中にＨＥＰ ＦＩＶＥっていうところに行くぞ！！
って計画してるのです。
すごく素敵なところなんですよね♪
家族は付いてきてくれるかなァ・・・。
今日みたいな日はさっさと仕事片付けて美味しいビールでも飲みたいですよね